毎日をもっと
ラクに、もっと軽やかに。
肩こりや腰痛、なんとなく続く不調。「歳かな」とあきらめるには、私たちはまだ若い。理学療法士として、多くの身体に向き合ってきた私たちだからこそ、その場しのぎではなく、根本から整えるプログラムを開発しました。忙しい日々の中でも、自分の身体と向き合う時間を。Viviの体質改善ピラティスで、姿勢・体質・不調をリセットして若々しい本来の美しいあなたをサポートします。
さらに今だけ！
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初回体験のお申込みはかんたん！LINE 登録後に送られる申込フォームに希望の日程を入力するだけ！（カンタン１分で完了)
姿勢の変化イメージ
【姿勢・ゆがみ改善】
猫背改善！美しいライン！
バストUP！
太りづらい体質へ！
※効果には個人差があります
【肩こり・首こり改善】
巻き肩解消！ぽっこりお腹改善！
しなやかに動ける！
※効果には個人差があります
【腰痛改善・骨盤矯】
腰痛になりにくい！
産後の骨盤のゆがみを整える
美しいヒップライン！
※効果には個人差があります
Viviで身体が生まれ変わる
3つの理由
整体院での施術件数5万件以上のノウハウ！誰でも簡単にラクラクできるマシンピラティス。
整体には通ってるけど、運動はちょっと…
そんな声をよく耳にします。
私たちが目指したのは、運動が苦手な方でも
気軽に始められて、効果を実感できるピラティス。
多くのお悩みをサポートしてきた整体院での実績があるからこそつくれた、 “実感できる”プログラムです。
身体のスペシャリスト「理学療法士」が完全監修！不調やゆがみを根本から改善！
すべてのメニューを理学療法士がしっかり監修。
実際に在籍している店舗もあり、身体のプロがあなたの不調の原因を分析・サポートします。
肩こり・腰痛・頭痛・PMS・自律神経の乱れなど、
日常に潜む“なんとなく不調”から、もっと深い悩みまで。不調の根本にアプローチできるのが、私たちの強みです。
快適な個室空間！高品質のピラティスマシン完備！
マンツーマンだから他人の目が気になりません！
運動が苦手な方や、人に体型を見られるのが気になる方でもご安心ください。
Viviピラティスでは、専用の高品質マシンが身体の動きをしっかりサポート。
さらに、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドのプログラムで、無理なく効果を実感いただけます。
完全個室で、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートするから、誰にも見られずケアできます。
こんな嬉しい変化があなたにも
初心者でも安心！運動に自信がなくても通いやすい
姿勢が整って、凛とした若々しさに
気になるお腹・二の腕も、スッキリ引き締まる
肌にツヤとハリが戻って、顔色まで明るく
「最近キレイになった？」と言われるように
つらい痛みを繰り返さない、しなやかな身体へ
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体質改善ピラティス
60分体験コースの流れ
体験申込
LINEやホットペッパービューティーから簡単ラクラクに申込できます。確認や質問があればメッセージもできます。
当日カウンセリング
予約した日時にご来店いただくと、日常生活でのお悩みや過去の病気の有無など、インストラクターが丁寧にお聞きいたします。お身体の状況や姿勢のゆがみを把握することで、最適なサポートを実現します。
パーソナルレッスン
高品質のピラティスマシンが動きをサポートしてくれるから運動が苦手な方でも安心してメニューに取り組むことができます。マンツーマンでのレッスンなのでお身体の状況に合わせたメニューを提供します。
アフターフォロー
レッスンをしたあとはインストラクターから個々のお悩みや身体状況に合わせたアドバイスを行っております。またレッスン後も困りごとがあれば、LINEで簡単に
相談いただけます。
お客様の声
お客様の声①
美しいボディラインには憧れていましたが、運動に自信がなく若い子も多そうで敬遠していました。はじめは不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれたので思ったより簡単にできました！
体験の60分では実感できないと考えていましたが、驚くほど肩や腰が軽くなりびっくりしています。
50代 女性
ピラティス初心者
お客様の声②
整体ジプシーから卒業できそうです
腰痛や肩こりで整体に何年も通っていましたが、いつもすぐ戻ってしまって…。
ピラティスは正直「キツそう」と思っていたけど、思ったよりも楽しくて、
自分の身体とちゃんと向き合える時間になりました。
根本から整ってきている感覚があって、これなら続けられそうです！
40代 女性
ピラティス初心者
お客様の声③
体型の崩れに焦って…でも正解でした！
出産後、体重は戻ったのにお腹や背中がたるんだままで…。
何をしても変わらなかったのに、ここで教わった動きは「効いてる！」と感じました。
姿勢が整って、最近「若返ったね」と言われることも増えて嬉しいです。
目が気にならない個室なのも安心でした。
30代 女性
ピラティス初心者
インストラクターから
初心者の方大歓迎です。
身体のお悩みを根本から改善したい方
お待ちしております！
体の不調や体形の変化は、日々の生活習慣や運動不足、姿勢のゆがみなどが関係しています。私は身体の回復・姿勢改善の「理学療法士」としての経験とノウハウを活かし、皆さんを「理想の自分（状態）」になるため、個々に合わせたサポートをいたします。まずはお気軽にお越しいただき、ご体験ください。
ピラティススタジオ Vivi 理学療法士
高橋 大地
アクセス
ピラティススタジオ Vivi（ヴィヴィ）
〒062-0055
北海道札幌市豊平区月寒東5条19丁目1−23
※駐車スペースあります。
・営業時間
10:00〜19:00 月曜〜金曜・祝日営業
（定休日：土日）
・メールアドレス
vivi.pilates.01@gmail.com
よくあるご質問
A ご安心ください。運動が苦手な方こそ、ピラティスはおすすめです。マシンが動きをサポートし、初心者でも無理なく始められるプログラムになっています。
A はい、もちろん可能です。無理な勧誘なども一切ありませんので、まずはお気軽に体験してみてください。
A 産後2ヶ月以降で、医師の許可があればa利Oいただけます。お子様の成長とともに、ご自身のケアも大切にしてください。
A 動きやすい服装（Tシャツ・レギンスなど）でお越しください。お着替えスペースもございますので、仕事帰りでも安心です。
A 体の変化には個人差がありますが、早い方では1回目から「姿勢がラク」「腰が軽い」といった実感を得られることもあります。継続することで根本改善を目指せます。
A 30代～40代の女性を中心に、20代後半～50代まで幅広くご利用いただいています。初めての方が多いので、安心してご参加ください。
A 週1～2回のペースが理想ですが、お客様のライフスタイルに合わせて通えます。月会費・月のコース（回数）も様々に、通いやすい料金プランもご用意しています。
A はい、ご利用いただけます。
さらに今だけ！
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vivi.pilates.01@gmail.com