たくさんのお客様に
喜びのお声を
いただいています
| 「楽しく無理なく続けられて、体も気持ちも楽になりました」
姿勢の崩れや慢性的な肩こり、腰痛が気になり通い始めました。最初は不安もありましたが、丁寧に身体の状態を見ていただき、自分に合った内容で進めてもらえたので安心して取り組めました。毎回楽しくレッスンさせて頂きました。回を重ねるごとに姿勢が整い、肩や腰の重さも軽減していくのを実感。体も気持ちも楽になりました。無理なく続けられることが何より嬉しいです。これからも美しく健康的な身体を目指して頑張りたいと思います。 （L 様 40代 女性 札幌） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛が短時間がなくなって感動しました！」
以前から、巻き肩・反り腰の姿勢の歪みで悩んでました。それによって日頃から肩こりや腰痛でいつも体が重く感じスッキリしない状況でした。しかし今回初めてピラティスを受けてみると、姿勢が良くなって身体が動かしやすくなりました！特に激しい動きをするわけでもないのに身体の中にじわじわと効いてくるような感覚もありました。終わった後は自然と背筋が伸び「真っ直ぐ」立てている実感もあり、何より腰痛が短時間でなくなって感動しました！ （本村 様 30代 女性 札幌） ※効果には個人差があります |
| 「筋肉を呼び起こしてくれました！Thank you先生!!」
社会人になってから姿勢やスタイルには気を遣っているものの、思うように体が使えていない感覚がありました。以前から興味のあったピラティスに挑戦してみて大正解。細かい動きの中でインナーをしっかり使う感覚があり、社会人になってから使わなくなった筋肉を呼び起こしてくれました！レッスン後は背筋が自然と伸び、体のラインまで変わったように感じます。Thank you先生!!これからも続けて、より美しく整った体を目指したいです。 （G 様 20代 女性 札幌） ※効果には個人差があります |
| 「楽しくキレイに効きました！！」
もともと身体を動かすことが好きで、今回は使ったことのないマシンでのピラティスを体感できると聞き、楽しみに参加しました。理学療法士の先生がいてくださる安心感もあり、細かな動きやフォームまで丁寧に見てもらえたのがとても心強かったです。普段のトレーニングとは違い、インナーにじわっと効く感覚が新鮮でした。楽しくキレイに効きました！！終わった後は姿勢も整い、身体がスッと軽くなるのを実感。これからも続けて、しなやかで美しい身体を目指したいです。 （M 様 30代 女性 札幌） ※効果には個人差があります |
| 「優しく楽しくご指導ありがとうございました！」
年齢とともに身体の硬さを感じるようになり、健康のためにもインナーマッスルを鍛えたいと思い参加しました。普段あまり意識していなかった筋肉を使う動きが多く、特に内ももがふるえました(笑)。自分の弱い部分を実感しましたが、その分しっかり効いている証拠だと感じています。キーワードは「足首！！」足首を意識するだけで動きや安定感が大きく変わることに驚きました。優しく楽しくご指導ありがとうございました。これからもコツコツ続けて、しなやかで元気な身体を目指します。 （B 様 60代 女性 札幌） ※効果には個人差があります |
| 「前屈が人生で初めて床についてビックリ！！」
デスクワーク中心の生活で体が硬く、前屈はこれまで一度も床についたことがありませんでした。以前からピラティスに興味があり、今回思い切って初体験しました。最初は不安もありましたが、丁寧な説明で安心して取り組めました。そしてなんと、前屈が人生で初めて床についてビックリ！！自分の体とは思えない変化に本当に驚きました。先生も優しくおもしろく楽しくピラティスができました。これからも続けて、しなやかな体を目指したいです。 （D 様 30代 女性 札幌） ※効果には個人差があります |
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女性本来の健康的で
美しいカラダに導きます
〜Viviのインストラクター
を紹介します〜
高橋 大地（たかはし だいち）
保有資格
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●理学療法士 |
ピラティスViviが
選ばれる他とは違う
８つの理由
① 理学療法士が担当する、安心・安全なレッスン
Viviでは、ピラティスの指導資格と理学療法士の資格を持ったインストラクターがすべてのレッスンを担当します。
医学的知識と豊富な経験をもとに、安心・安全を大切にしながら、効果を実感できるレッスンを行います。
② しっかり話を聞くことを大切にしています
ただ動きやポージングをとるだけのレッスンではありません。
なりたい姿や目標はもちろん、不安や悩みも含めて、ひとつひとつ丁寧にお聞きしています。
どんなことでも、まずは気軽に話していただけたら嬉しいです。
③ 初心者でも安心して通えます
「運動が苦手」「身体が硬い」そんな方こそ大歓迎です。
体力やレベルに合わせて丁寧に進めるので、無理なく続けられます。専用マシンが動きをサポートしてくれるため、むしろ初心者の方にぴったりのボディメイクです。
④ 一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニュー
人の身体は一人ひとり違います。
「猫背が気になる」「ぽっこりお腹をどうにかしたい」「結婚式までに背中をきれいにしたい」など、目的もさまざま。
Viviでは、お一人おひとりに合わせた専用プログラムをご提案します。
⑤初回60分、じっくり向き合う体験レッスン
初回は、カウンセリングとお身体の状態チェックにしっかり時間をかけます。
お悩みや目標を共有しながら、これからどう変わっていくかまで見据えて丁寧にレッスンを行います。
⑥ パーソナルだからこそできる、細かな指導
「この動き、合っているかな…？」
グループでは聞きづらい小さな不安も、すぐに解消。正しい動きを細かく調整しながら進めます。
運動が苦手な方や、身体が硬くて不安な方も大丈夫。あなたに合わせてレッスンを行います。
⑦ 完全予約制であなただけのプライベート空間
1対1のパーソナルレッスンだから、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。
落ち着いたプライベート空間で、安心して身体と向き合える環境をご用意しています。
⑧ レッスン時間だけで終わらないサポートも充実
レッスン後も、ご自宅でできる簡単なセルフエクササイズをお伝えします。LINEでのご相談にも対応し、日常の中でも無理なく続けられる身体づくりをサポートします。
パーソナルレッスン
初回体験 2,980円
※通常1回60分 6,000円～
※すべて税込価格
当院は医療関係者・
専門家からも多くの
推薦を頂いています
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「信頼できる理学療法士さんが運営しているピラティススタジオです！」
total beauty lab.PAGEMU （ページミュー） 信頼できる理学療法士さんが運営している待望のピラティススタジオ！
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「私の猫背を助けてもらいました！」
CHERIR 私は、身長が174センチあり、どおしても猫背になりがちで悩んでいました。
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「ピラティスを行うならここ一択！」
R.Physio Labo. ピラティスインストラクターやオーナーが理学療法士であるパーソナルピラティスViviは安心安全であり確かな実績がありとても信頼できる施設であります！
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「メンテナンスの重要性を学ばせてもらいました。」
自転車で転倒してしまい、肩を脱臼してしまいました。
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「信頼性の高いパーソナルピラティススタジオです。」
ATHBASEスポーツ教室 一人ひとりの身体に合わせた丁寧な評価と指導が徹底されており、運動初心者の方から身体を本格的に整えたい方まで、安心して任せられる環境です。
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「豊富な臨床経験に基づく施術や根拠に基づくピラティス」
ストレッチサロン3S 私が出会った理学療法士の中でも、 |
| 「この先生なら、安心して身体を預けられる。」
高橋大地先生は、理学療法士として整形外科に従事してきた確かな臨床経験を持つ先生です。
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